O que é EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares), um sistema de psicoterapia concebida nos EUA no final dos anos 80 pela Dra. Francine Shapiro. A terapia que facilita a estimulação dos hemisférios cerebrais, onde as lembranças dolorosas são armazenadas.

O que é Mindfulness?

Mindfulness ou atenção plena: há diversas maneiras e definições de compreender a atenção plena, a qual se tornou uma expressão muito conhecida nos últimos tempos. John Kabat-Zinn, precursor do programa de Mindfulness no meio científico, define como um modo de prestar atenção intencionalmente no presente, sem julgamentos.

Objetivos

- Compreender como as terapias de EMDR e Mindfulness podem ser integradas no trabalho com traumas, estresses, fobias, ansiedades, depressão, dentre outros

- Incorporar as práticas de Mindfulness na preparação do tratamento de trauma

- Desenvolver habilidades para o autocuidado do corpo e da mente com a terapia cognitiva baseada em Mindfulness - MBCT

Conteúdo Programático
- Protocolo de 8 fases da terapia de EMDR: incorporar Mindfulness a atenção plena e awareness
- Trauma psicológico na prática clínica
- Práticas formais e informais de Mindfulness e conexão com o EMDR na respiração, nos movimentos, no escaneamento corporal e caminhada
- Comunicação Consciente em 3 fundamentos: Presença - Consciência do solo (aterramento) no corpo. Intenção - Cultivar uma orientação no coração. Atenção - Treinar para se concentrar em áreas especificas
- Neurociências: como as habilidades de Mindfulness podem ajudar no desenvolvimento das funções executivas visando o bem-estar psicológico.
- Pesquisas científicas em EMDR e Mindfulness
- Aplicações das práticas de Mindfulness que serão ensinadas com a teoria cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT) sendo: 1ª Consciência e piloto automático; 2ª Vivendo em nossas cabeças; 3ª --- Recolhendo a mente dispersa; 4ª Reconhecendo a aversão; 5ª Permitindo/Deixando ser; 6ª Pensamentos não são fatos; 7ª Como posso cuidar de mim da melhor forma possível; 8ª Mantendo e ampliando o novo aprendizado
- Inquiry: fechamento das sessões
- Autocuidado após o curso: Acompanhamento das práticas pelo zoom após o curso para os participantes.

Dias 22, 23 e 24 de Outubro / 2020

Quinta-feira: 18:00 às 22:00 horas.

Sexta-feira: 8:30 às 12:30 e 13:30 às 17:30 horas.

Sábado: 8:30 às 12:30 horas. 

Online

Dra. Claudete Milaré

Psicóloga, doutora pela EPE/UNIFESP. Mestre em Psicologia da Saúde/UMESP. Supervisora Certificada em EMDR. Supervisora em Psicodrama – FEBRAP. Terapeuta de Brainspoting. Terapeuta de Casais e Famílias. Instrutora de Mindfulness – Oxford Mindfulness Center – MBCT. Mente Aberta/Unifesp - MBHP e Mindful Schools/Education - USA. Rotariana - Rotary Clube Butantã /SP.

telefone: (11) 99855-2496

Sócios: R$1200,00 à vista ou R$1400,00 parcelado

Não sócios: R$1400,00 à vista ou R$1500,00 parcelado

Desconto para pagamentos antecipados:

Sócios: pagamento até 22/08: 1.080,00. Até 22/09: 1.140,00.

Não Sócios: pagamento até 22/08: 1.260,00.  Até 22/09: 1.330,00.